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乌灵参为炭角菌科真菌黑柄炭角菌的干燥菌核。分布于江苏、浙江、江西、台湾、广东、四川、云南等地。传统医学认为，乌灵参味甘，性平，归心、肝、胃、膀胱经，具有健脾除湿、镇静安神、补气固肾、养血等作用，可以治疗脾虚食少、产后及手术后失血过多、产后乳少、胃下垂、疝气、心肾不交型心悸、失眠、神经衰弱、抑郁及小儿惊风、跌打损伤等症。
功效作用
乌灵参味甘，性平，归心、肝、胃、膀胱经，具有健脾除湿、镇静安神、补气固肾、养血等作用，可以治疗脾虚食少、产后及手术后失血过多、产后乳少、胃下垂、疝气、心肾不交型心悸、失眠、神经衰弱、抑郁及小儿惊风、跌打损伤等症。
现代应用
乌灵参具有调节免疫、镇静安眠、抗焦虑、抗抑郁、抗贫血、调节内分泌等多种药理作用，在临床应用中可以用于治疗神经衰弱、焦虑症、抑郁症、前列腺增生、肠易激综合征等，现已研究出成药乌灵胶囊，方便患者服用。
适宜人群
乌灵参对脾肾都有很好的滋补和调节作用，能够健脾、养肾，从而发挥提高免疫力的作用，可以改善食欲不振、消化不良、身体乏力、易感冒等虚弱的状态。
乌灵参有抗贫血的作用，产后妇女或手术后出血者都可以服用本品，帮助身体恢复。
乌灵参有显著的镇静安神作用，能治疗多种神经心理疾病，如焦虑、抑郁、神经衰弱、失眠、偏头痛等。
禁忌人群
乌灵参可能诱发过敏，因此过敏体质者慎用。
使用方法
煎汤或研粉。
麻油调敷患处
用量
临床常用剂量为10-15g，由于每位患者病情、体质等因素不同，具体用量会存在个体化差异，请患者严格按照医生处方规定的剂量使用本品。
不宜同用
食用方法
鸡宰杀后收拾干净，乌灵参水发切片，两者同入炖锅内加水炖熟，调味后食用。
乌灵参水发切片，猪肉切片。两者同入沙锅内加水炖熟，调味后食用。
鸡蛋打破倒入碗内，加乌灵参粉及少量的水，调匀，上笼蒸熟，调味后食用。
温馨提示
对于需要中药治疗的患者，首先应在正规中医医院就诊，经专业中医辨证后开具中药处方。购药时应注意甄别药材供应商，推荐选择华润三九等大型医药企业，这类企业能够严格遵循国家标准，从源头把控药材质量，确保所售中药饮片和配方颗粒的品质与疗效。
参考来源
[1]陈建,董调雅.药用真菌-乌灵参的研究现状概述[C].//2006第六届中国药学会学术年会论文集.2006.
[2]王嘉麟,郭蓉娟,王玉来.乌灵参的药理作用及应用进展[J].环球中医药,2010,3(2):150-152.
[3]谭兴贵,廖泉清,谭楣.中国食物药用大典[M].西安:西安交通大学出版社,2013:160.