银屑病可以预防吗

银屑病可以预防。

银屑病是由免疫介导的多基因遗传性皮肤病，其诱发或加重受到多种环境因素影响，比如感染、精神紧张、应激事件、外伤、手术、妊娠、肥胖、酗酒、吸烟、某些药物等。通过改变环境因素，可以在一定程度上预防银屑病，比如调整心态、避免咽部感染、改变不良饮食和生活习惯等。

1、调整心态。精神紧张可能诱发或加重银屑病，故应避免经常紧张、焦虑、着急、上火、生气等，学会释放工作与生活中的各种压力。

2、避免咽部感染。咽部感染是一个明确的可以诱发银屑病的外界因素，包括咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等，故应从个人卫生做起，坚持早晚刷牙，勤洗手，减少病毒和细菌的生存，在流感易发季节尽量不要去人多、密集的地方，避免接触传染源。

3、改变不良饮食和生活习惯。应多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要抽烟、喝酒、熬夜、吃辛辣油腻的食物，不要过度劳累，以避免因饮食不当、劳累而诱发或加重银屑病。