功效作用

古树红茶具有提神消疲、生津清热、利尿等的功效。
提神消疲:
古树红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质兴奋神经中枢，进而提神、使思维反应更敏锐。
生津清热:
夏天饮古树红茶能止渴消暑，红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，使口腔滋润。
利尿:
古树红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用，可以增加肾脏的血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，促进尿量增加。

营养价值

古树红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱，以及异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种成分。

适宜人群

大多数人群均可饮用，尤其适用于疲劳困倦、口干、水肿的人群。
一般人群:
古树红茶含多种维生素，大多数人群都是可以饮用古树红茶的。
疲劳困倦的人群:
古树红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质兴奋神经中枢，进而提神、使思维反应更敏锐。
口干的人群:
古树红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，使口腔滋润，缓解口干。
水肿的人群:
古树红茶具有一定的利尿的作用，适量饮用，有助于消除水肿。

禁忌人群

对红茶过敏者、睡眠不佳者。
对红茶过敏者:
对红茶过敏的人群是禁止饮用古树红茶的，以免诱发过敏。
睡眠不佳者:
饮用古树红茶后人体一般会更兴奋、精神，睡眠不佳者不宜饮用，不利于进入梦境。

特殊人群

哺乳期妇女应少喝古树红茶，因为红茶中含咖啡碱，经循环后咖啡碱会进入乳汁，乳儿喝到后会影响睡眠。

用量

古树红茶中含有一定量的咖啡碱，应适量饮用。

不宜同用

古树红茶不宜和人参、西洋参一起服用，会破坏人参、西洋参中的有效成分，降低营养价值。

食用方法

大家可以在白天休闲的时候或工作感到疲惫后，适量饮用古树红茶。
古树红茶:
先倒入热开水将茶壶及茶杯温热，再放入古树红茶，待水开始沸腾之后，稍微冷却至水温90-93度左右，再冲泡。无需焖泡，直接出汤即可饮用。

温馨提示

注意，服药前后1小时内不要饮古树红茶，以免影响药效；饭前也不宜饮古树红茶，以免刺激胃肠。