男人在备孕期间能抽烟喝酒吗

男性在备孕期间不能抽烟喝酒。

1、对于备孕期间抽烟而言，香烟中的尼古丁和多环芳香烃类化合物会导致男性睾丸萎缩和精子形态改变。目前公认，抽烟的时间越长，每日抽烟数量越多，精子的活性就会越差，精子畸形率就越高。另一方面，备孕女性被动吸烟，其对于生育方面的危害可能会更大，例如，可增加孕妇呼吸系统患病风险以及导致胎儿早产、流产、畸形等。

2、对于备孕期间喝酒而言，现已证实，酒精可降低男性睾酮的生成速度，降低机体对睾酮的利用率，从而影响精子的生成和质量。而且，长期大量饮酒会导致睾丸萎缩、阳痿甚至不育。另外，酒精会对生殖细胞造成严重损害，酒后同房容易生育低能儿、畸形儿。

另外，需要提醒的是，男人在备孕期间，还应早睡早起，避免熬夜、过度劳累；保持心情舒畅，避免紧张、焦虑；注意饮食均衡，营养全面，避免烟熏烧烤、油炸及辛辣刺激性饮食；适当参加体育锻炼，避免久坐、久站，不要经常骑自行车。