决明子茶的功效与作用

决明子茶是指用决明子冲泡的茶饮，从传统医学角度讲，其具有清热明目、润肠通便功效；从现代药理研究来看，其还具有一定的降血脂、保肝、降压、抗动脉粥样硬化的作用。

一、传统医学。

• 1、清热明目：决明子性味苦寒，有清热的作用，又归肝经，可以清肝明目。因此，饮用决明子茶对风热上攻导致的眼睛红肿、干涩、怕光、流眼泪、头痛头晕等症状有一定的改善作用。
• 2、润肠通便：决明子属于种子类药物，性质滑利，而且味苦通泄，归大肠经，具有润肠通便的作用。因此，饮用决明子茶对体内有热导致的大便干燥、便秘等症状有一定的改善作用。

二、现代药理。

• 现代药理研究表明，决明子中含有多种蒽醌类成分，包括大黄酚、大黄素、决明素等，还含有谷甾醇、氨基酸、脂肪油等成分，具有降血脂、保肝、降压、抗动脉粥样硬化等多种药理作用。饮用决明子茶对肥胖者、高血压者、高血脂者的身体状况有调理作用，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。

需要注意的是，决明子茶比较寒凉，脾胃虚寒的人群应谨慎饮用决明子茶，以免出现腹痛、腹泻等不适。