为什么红参不建议男的吃

“红参不建议男的吃”这一说法并不准确。体内气虚阳弱的男性可以吃红参；身体健壮的男性不需要吃红参；体内有实火或阴虚火旺或者正在发热的男性，不能吃红参。

一、适宜吃红参的男性。

• 对于年老体衰、病后体弱或手术外伤引起失血过多的男性患者，可以适当使用红参。因为红参具有大补元气、回阳救逆、益气摄血的功效，而上述男性患者由于体内气虚阳弱，使机体失去阳气的温煦和振奋，可表现为全身怕冷、精神萎靡、四肢乏力、容易疲劳、长期腹痛腹泻，甚至伴有阳痿或早泄等性功能障碍表现，适当使用红参有助于补充元气，改善上述症状。

二、不宜吃红参的男性。

• 1、身体健壮的健康男性：不需要吃红参进行滋补。中医学认为，红参性味甘温且作用较强，而健康人的身体不虚，因此不需要额外过度地滋补，如果盲目补益可能会导致体内阳气偏胜，进而出现牙龈红肿、口干咽燥、口舌生疮等上火的症状。
• 2、体内有实火或阴虚火旺或者正在发热的男性：不能吃红参，否则会导致体内的阳热更胜，从而导致病情加重，出现失眠多梦、头晕头胀、烦躁不安等不适症状，严重时还可以导致阳热迫血妄行引起出血，甚至出现中风。

因此，建议在专业中医师的辨证指导下使用红参，不能盲目进补，以免给身体带来不必要的损伤。