甲减不能吃什么

甲减是甲状腺功能减退的简称，患者不宜吃高脂肪的食物，尽量避免饮酒，还应少吃可能导致甲状腺肿的食物等。

1、高脂肪的食物：甲减的患者往往存在血脂异常，这在原发性甲减患者中更加明显，通常建议甲减患者每日的脂肪供给占总热量的20%左右。因此，甲减患者不宜吃肥肉、动物内脏、鱼卵、油炸食品等脂肪含量高的食物，特别是蛋黄、奶油、动物脑髓等胆固醇含量也较为丰富的食物。此外，烹调油也应在限量之内使用。

2、酒：长期饮酒可能会对甲状腺的功能产生不良影响，因此甲减患者还应尽量避免饮酒。

3、导致甲状腺肿的食物：甲减的患者比较容易合并甲状腺肿，通常需要少吃卷心菜、芜菁、甘蓝、木薯等可能会导致甲状腺肿的食物。

值得强调的是，与甲亢不同，甲减并不意味着机体一定缺碘。部分甲减可能与碘过量有关，比如桥本氏甲状腺炎引起的甲减，这部分患者需要限制碘的摄入，不建议吃海带、紫菜、发菜、虾等含碘丰富的食物，以免加重病情。