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发烧不出汗，可能是低烧状态，或者体温处于上升期，建议适当采用物理方法来降低体温，必要时还可在医生指导下应用药物降温。
一、物理降温。
- 1、温水擦浴：用低于患者体温的温水毛巾，反复轻轻擦拭大血管走行处，例如颈部两侧、腋窝下、腹股沟等处，这种方法可利用水和身体的温差以及水分的蒸发，带走身体的一部分热量。注意，擦浴时以32～34℃的温水为宜。同时，擦拭时要注意保持力度均匀，轻轻按摩，以促进血管扩张散热。
- 2、贴退热贴：退热贴为一种凝胶状贴剂，属于一种短效的、辅助性的局部降温工具，使用时可贴在额头或者太阳穴等部位，但需注意观察患者有无皮肤过敏反应。
- 3、冰袋冷敷：将冰袋用毛巾包裹后放置在患者的腋下、腹股沟、额头处进行冰敷降温，每次冷敷时间为10~30分钟左右，注意随时观察局部情况，防止冻伤皮肤；另外，冰融化后要立即更换。
- 4、降低环境温度：环境温度影响机体散热，发烧的患者需要迅速降低室内温度。可以通过开窗、开电风扇或者空调把室内温度降到25℃左右，但是要注意空调和风扇都不能对着患者直吹。
- 5、增加饮水：发烧是一个消耗体内水分的过程，多喝水可以增加排尿，以促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于促进体温下降。
二、药物降温。
- 如果体温低于38.5℃，可以暂时不服用退烧药，继续尝试物理降温；但如果患者体温高于38.5℃，可在进行物理降温的同时，遵循医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药治疗。
需要特别注意的是，有些人认为发烧捂一身大汗就好了，所以有时会通过盖被子、增添衣物等方式来捂汗，但这其实是一种错误的观念，因为如果发烧患者穿得太多、盖得太厚，会直接影响机体散热，导致体温进一步上升，甚至出现41℃以上的超高热，部分患者还可能因此而造成机体脱水或热性惊厥。因此，对于发烧患者，应采取合理的方式降温，以防加重病情，对机体健康造成不良影响。