发烧晚上睡觉出汗是好事吗

通常来讲，发烧晚上睡觉出汗一般是好事。

一般而言，当发烧进入退烧期后，机体为了散热降温，会通过皮肤血管扩张以及出汗的形式，将发烧期间产生的过多热量散至体外，所以在退烧时人体常常会出汗。因此，发烧晚上睡觉出汗一般是好事，表现病情好转了。但是，需要注意的是，发烧时不要采取捂被出汗的方式进行治疗，否则更不易散热，不利于降温。另外，发烧后大量出汗，有可能导致体液丢失过多，因此，同时需要适当喝一些温开水或淡盐水，及时补充电解质和水，以免造成脱水情况。

需要提醒的是，发烧进入退烧期后，仍应积极测量体温，监测体温变化，遵医嘱继续用药治疗，以免体温反复。发烧期间，饮食宜清淡、易消化，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、南瓜、胡萝卜、苦瓜、苹果、猕猴桃、梨等，避免生冷、油腻及辛辣刺激性饮食，以促进病情恢复。