屈光不正吃叶黄素有用吗

屈光不正吃叶黄素是没有治疗意义的，但可以改善眼部营养，缓解屈光不正引起的眼部疲劳、眼胀等不适。

叶黄素是一种类胡萝卜素，在人体中主要分布于视网膜中，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素。叶黄素不仅能够促进眼睛发育，还能帮助眼睛的视网膜抵御紫外线，降低光对视网膜的损伤，且是一种重要的抗氧化剂，能够防治年龄相关性黄斑变性。

而屈光不正就是在排除眼部疾病的情况下，人的眼睛处于完全放松调节的状态，当平行进入眼内时，不能清晰的在视网膜上成像，而在视网膜的前方或者后方成像的一种不正常状态，包括近视、远视、散光。通常屈光不正的人群可以在眼科医院通过配制眼镜或手术治疗的方式进行矫正。而这些人群也容易出现视疲劳、眼干涩等不适，可通过适量补充叶黄素来进行缓解。

另外，食物中也含有叶黄素，如绿叶蔬菜、南瓜、胡萝卜、芒果、葡萄等，平时可以多吃这些食物，对视力有益。