男人经常自慰有害吗

男人经常自慰有一定的危害。

自慰是指通过使用手或者工具，来刺激自己的性器官，从而产生性兴奋，达到性高潮的一种行为，可普遍存在于未婚男女性、离异丧偶男女性、出差或分居的男女性中。适度自慰是正常的，不仅可以缓解性紧张引起的焦虑等不良情绪，还有助于改善睡眠、帮助男性排泄已经产生的精液等，有益于机体健康。

但是，如果自慰的次数过于频繁或手法不当等，则可能引起焦虑、压抑、紧张、过分担忧等异常情绪，造成失眠、多梦、疲乏无力、注意力不集中、记忆力减退等问题；或导致生殖器官发生损伤、充血、破溃、感染等，引起尿频、局部疼痛、早泄等问题；或提高性阈值，导致性欲低下、勃起功能障碍等，严重时可以影响生育功能。

综上所述，过度自慰可对身心健康均可造成一定的危害，因此，患者需要通过转移注意力、适当运动以及改变生活环境等方式进行改善或者戒除，以减少不良影响。