什么是房事

房事在中国的语言环境中指的是房中之事，一般是指性生活。

古人对于与性有关的事情较为忌讳，因此在进行描述时，往往会用一些文雅的词汇进行称呼。而房事，顾名思义，便是在房间内私密处进行的事情，也就是我们现在所说的性生活了。除此以外，在古代，“鱼水之欢”、“巫山云雨”、“周公之礼”等词也是房事的代名词。而在现代，人们也会使用“性爱”、“夫妻生活”、“做爱”等词语代指性生活。

一般来说，房事由前戏阶段开始。在舒适的气氛中，通过言语或爱抚等刺激达到性唤起后，男性便可将阴茎插入阴道，并跟随本能与女性一同达到性高潮。规律且适度的房事对男女双方都有好处，主要在于给予满足感与愉悦，缓解压力，增进伴侣感情，改善睡眠及身体状态等。

需要注意的是，若房事后第二天，任何一方出现了倦怠乏力、头晕、腰酸腿软、记忆力减退等全身症状，感觉会阴或腰腹部存在疼痛、酸胀等不适，或出现了尿频、尿急、尿痛、分泌物增多等炎症相关症状，感觉生活及工作受到了明显的影响，则说明房事过于频繁，需要适度调整。