什么是排卵期出血

排卵期出血，是指在两次月经的中间时期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去雌激素的支持，部分子宫内膜出现脱落、坏死，引起有规律的阴道出血。

一般来说，女性的月经周期可分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期。对于月经周期规律的女性来说，排卵多发生在下次月经来潮前14天左右。在排卵后，部分女性可能出现少量的阴道出血，有的仅为咖啡色分泌物，多数2~3天可自行停止，可以观察不予处理。如果出血量比较多，或者出血时间长，那么可能是黄体功能不全或其他原因所引起的，需要及时就医。

在排卵期出血时，女性应注意休息，避免熬夜和过度劳累，避免食用辛辣刺激和生冷的食物，注意外阴的清洁卫生，勤换内裤，避免盆浴，以及禁止性生活等。