bmi,即 body mass index,又称为身体质量指数、体重指数或体质指数。bmi的计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方,单位为kg/m2。女性bmi的标准是低于18.5为体重过低,18.5-23.9之间为正常范围,24-27.9之间为超重,高于27.9为肥胖。
1、正常值:女性的bmi值在18.5-23.9之间为正常范围,需要注意的是,这个正常值范围仅适用于我国成年女性,不能用于评价未成年人、孕妇以及部分肌肉特别发达的人群。因不同人种的生理差异,我国的参考标准也不能用于评价其他人种。
2、指标偏低:bmi值低于18.5为指标偏低,提示体重过低。这种情况提示可能存在营养不良、骨质疏松等疾病,但不能以单一的指标作为诊断依据,需要联合营养评估、骨密度测定等检查方法来明确诊断。
3、指标偏高:bmi值在24-27.9之间为超重,高于27.9时则被认为是肥胖状态。bmi偏高常与高血压、糖尿病等多种疾病的危险因素相关,因此患者可能需要调整饮食、增加锻炼以减重,降低发生相关疾病的风险。
需要提醒的是,评估个体的健康状况和肥胖程度,不能过于依赖bmi结果,即使bmi处于正常值范围也并不意味着人体就是完全健康的状态,要将bmi和血压、血糖、胆固醇、体脂率等其他健康评估指标结合,方可明确诊断。