14岁一年长12厘米还会继续长吗

14岁一年长12厘米可能还会继续长。

人的身高停止生长发育的标志是骨骺线闭合，当骨骺线完全闭合后，骺板软骨分化成骨细胞的能力丧失，人的身高也就完全定格，无法再生长。骨骺线闭合的年龄大概在18~20岁左右。因此，14岁身高可能还会继续再生长，但是，由于身高的生长发育取决于营养因素、运动因素、睡眠因素、遗传因素、疾病因素（如甲状腺功能减退）等多种因素，所以具体情况因人而异。

如果想要长得更高，可在骨骺线闭合以前，通过饮食调整、加强锻炼、保证睡眠等方法来促进骨骼发育，从而达到长高的目的。在日常生活中，应保证蛋白质、钙、磷、维生素等各种营养元素的摄入，适当增加肉、蛋、奶、鱼、虾、豆制品、新鲜的蔬菜水果等食物的摄入量，以确保营养充足且均衡，有助于促进骨骼生长。同时，可进行适当的体育锻炼，多做拉伸和跳跃运动，可有效刺激骨骼、关节、肌肉、韧带等，促进其生长，对于身高发育具有比较积极的意义。此外，为了促进骨骼发育，应保证充足的睡眠，每天睡足八个小时，避免熬夜，以促进生长激素的分泌，对于骨骼的发育也具有比较积极的意义。