37岁女性一周做几次运动

37岁女性一周的运动频次，需要考虑的因素有很多，包括女性的健康状况、运动能力、个人偏好以及日常空余时间等。

世界卫生组织（WHO）为成年人提供的一般建议是每周至少做150-300分钟中等强度的有氧体育活动，或者至少做75-150分钟高强度的有氧体育活动。另外，他们也建议每周做两次或更多次的肌肉力量训练，涵盖主要的肌肉群。

需要注意，该问题也可能是指37岁女性一周的性生活频次，其主要受身体状况、心理状态、精神压力、伴侣关系等影响。没有固定的“正常”或“最佳”频率，关键是找到适合自己和伴侣的频率，一般为每周1~3次。值得注意的是，随着年龄的增长，身体变化（例如更年期）可能会影响性欲望和性生活的频率。