喝了10天罗布麻茶血压降下了

喝了10天罗布麻茶血压降下了是正常现象，因为罗布麻茶具有一定降血压的作用。但是罗布麻茶效果比较微弱，并且每个人血压的具体情况不同，所以功效也会有一定的差异性，如果是比较轻微的高血压现象，长期喝罗布麻茶是能够帮助改善血压的，但若是单一的靠喝罗布麻茶降压可能效果并不明显，而且也不能作为药物来使用，还是需要遵照医嘱口服降压药物。

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，是比较常见的慢性病之一。高血压患者如果长期不进行血压控制会对心、脑、肾、血管等多种器官造成损害，大大增加脑出血或脑卒中等心脑血管事件的发生。如果患者确诊高血压后，应在医生的指导下服用合适的降压药物，不建议自行随意用药，以免降压效果差，或血压过低，增加危险。

高血压主要表现为头痛、头晕等，在一部分人群中症状不是很明显，因此在一些高危人群中如高血脂、糖尿病、老年人、酗酒者等要定期测量血压，警惕高血压的发生。平时饮食上要减少钠盐、脂肪摄入，戒烟限酒，适当进行运动，学会释放精神压力，保持轻松乐观心态，以减少高血压的发生。