每天抽烟5支跟20支区别

每天抽烟5支跟20支区别在于抽烟的量越多，对健康的危害程度越大。

吸烟有害健康，烟雾中含有大量有害物质，经由吸烟的动作吸入体内，可引起呼吸系统的多种疾病，还具有心血管疾病风险。烟草燃烧后的颗粒沉积于气道，也会损伤呼吸系统，影响气体交换。临床上，会用包年这个单位来计算吸烟数量，1包年的意思是每天吸烟一包（20支），持续1年。当吸烟量超过20包年后，肺癌的发生风险显著增加，属于高风险人群。

对于每天抽烟5支的人，需要吸烟80年才会达到20包年的吸烟量，而每天抽烟20支，20年就可以达到。所以在长期吸烟的情况下，每天的吸烟量越多，对健康的危害程度越大。高风险人群需要每年进行低剂量胸部CT以筛查肺癌，除吸烟外，有职业暴露史（接触石棉、铍、铀、氡等致癌物）、有肺癌家族史、有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病，也属于肺癌高风险人群。

需要注意的是，不论吸烟量的多少，都会造成健康影响，研究发现，即使每天吸烟少于5支，也会对肺部造成长期损害，肺功能下降速度比不吸烟者快得多。所以有吸烟习惯的群体应尽可能戒烟，可咨询专业医生，应用辅助药物帮助戒烟。