失眠可服加味逍遥丸,但仅适用于肝郁有热所引起的失眠。
加味逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷组成,具有舒肝清热、健脾养血的功效,对于肝郁有热所致的失眠具有一定的改善作用,此类患者常伴有脾气急躁、易怒、心烦、两胁胀痛、口干口苦等症状。
需要提醒的是,从中医角度来看,失眠的证型比较多,除肝郁有热外,还包括痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚。因此,建议失眠的患者尽早到正规医院中医科就诊,由中医师辨证后选择合适的治疗药物,以取得较好的治疗效果,患者不要自行随意使用药物,以免用药错误而延误病情。
此外,在日常生活中,失眠患者应保持积极的心态,保持愉快和放松的心情,避免摄入浓茶和浓咖啡,白天可以适度进行运动,晚上睡前可以尝试泡脚,临睡前避免使用手机,可以选择聆听一些轻音乐,有助于入睡。
.2f2b330.png)


