多数少精子症难以预防,少部分则可以预防。少精子症指精子的数量少,很多患者发现时病情已经形成,很难预防。应注意,一些不良的生活习惯与少精子症的发生有关,改变这些不良生活方式有助于预防少精子症,具体如下:
1、穿宽松的裤子:正常情况,睾丸的温度比身体低一两度,过高的温度对精子功能有害。穿紧身的裤子散热不好,会导致睾丸温度升高,建议不要经常穿紧身的裤子,尽量穿宽松的裤子。
2、避免长时间泡温泉、蒸桑拿:泡温泉、蒸桑拿也会导致睾丸温度升高,可能导致精子功能受损,建议不要长时间泡温泉、蒸桑拿。
3、适当裸睡:裸睡可以降低睾丸温度,可根据自身情况适当裸睡。