什么是更年期

更年期是指自然绝经前后的生理阶段，也是女性从生育期到老年期的过渡阶段，多发生于40-60岁之间，可分为绝经过渡期、围绝经期和绝经后期三个时期。

更年期是每个女性必经的生理过程，由于卵巢内的卵泡逐渐耗竭导致性激素明显下降所引起，并可受卵巢功能不全、卵巢切除手术等因素的影响而提前到来。

在这个阶段，女性的生理、心理会发生一系列变化，常会出现月经紊乱、潮热出汗、阴道分泌物异常、外阴瘙痒、性交痛、尿频、尿急等症状，并可伴有心悸、头痛、睡眠障碍、焦虑、易怒、抑郁等表现，可能对生活质量造成一定的影响。因此，如果症状比较严重，则可能需要在医生的指导下采取相应药物，比如雌二醇、雷美尔、帕罗西汀、坤泰胶囊、坤宝丸等，或采取针灸疗法等手段，以尽快缓解不适症状。

需要提醒的是，虽然更年期的各类症状是不可预防的，但女性可通过保证足够的睡眠时间、调整饮食、保持豁达的心态、适当运动等方法，使更年期阶段更平稳的度过。