什么是宫寒

宫寒，是中医学术语，其是指女性因阳气不足，寒气过盛，导致子宫失去温煦而出现的一种病理状态。

宫寒的病因主要有两个方面，一是体内阳气不足，二是外来寒邪侵袭。如果素体阳虚或久病伤肾，均可导致体内阳气不足，不能温煦子宫，而引起宫寒。此外，身体遭受寒邪侵袭，比如长期居处寒凉之处、贪食寒凉食品、穿着单薄受寒等，也可导致宫寒。

宫寒的患者可出现月经不调，主要表现为月经周期延长，量少，色淡，有血块。另外，患者可出现痛经，寒冷可以加重痛感，热敷可以缓解痛感。部分患者还可由于宫寒不利于胚胎的着床和生长，从而出现不孕。

宫寒的治疗主要是温经散寒。患者可以通过中药调理，比如温经汤、艾附暖宫丸等，也可以通过食疗调理，比如进食红枣、桂圆、羊肉等具有温补性质的食物，还可以通过艾灸、热敷等方法，来温暖子宫，驱散寒气。