什么样的人群更容易得痛风？日常生活中要如何应对

容易患痛风的人群包括有痛风家族史的人群、中老年男性、肥胖人群、存在不良饮食习惯的人群以及运动不当的人群等。

1、有痛风家族史的人群：这类人群罹患痛风的几率相比一般人要高。

2、中老年男性：大部分痛风患者是中年男性，男女患者的比例大约是20:1。易患痛风的年龄段主要集中在40-50岁之间，但也有11.6%的患者年龄在60岁以上。

3、肥胖人群：有研究表明血尿酸水平与体重成正比，体重超标越多，患病几率也相应增大。

4、存在不良饮食习惯的人群：长期大量摄入高嘌呤食物会导致血尿酸水平升高，进而引发痛风。

5、运动不当的人群：适当运动有助于预防痛风，但不当运动则可能诱发痛风或加重症状。

对于容易患痛风的人群，日常生活中应做好预防措施或者定期检查。对于已确诊的痛风患者，家中可备一些非甾体抗炎药和中成药，以备不时之需，缓解不适。需要注意的是，在使用任何药物前都应先咨询医生的意见，以避免不当用药带来的风险。