什么是太阳穴

太阳穴又称前关穴，是经外奇穴之一，位于头部眉梢与目外眦（外眼角）之间，向后约一横指的凹陷处。

太阳穴具有清热消肿、止痛舒络的功效，临床上常将该穴位与太冲穴、委中穴、关冲穴、风池穴、合谷穴等联合应用，从而治疗目赤肿痛、目眩、偏头痛、面痛、口眼锅斜等疾病。此外，对于面瘫、三叉神经痛、头晕、目眩、耳聋、耳鸣、听力下降等症状，刺激太阳穴也具有一定的治疗作用。

在日常生活中，还可以通过推太阳穴来促进头颈肩部的血液循环，从而帮助放松紧张情绪、减缓压力、消除疲劳。

需要提醒的是，太阳穴周围分布着颧眶动静脉以及颞深动静脉，因此不可自行针刺，以免造成出血等问题。而且，日常保健时的力度也不宜过大，避免造成不必要的损伤。