叶酸片吃多了会怎么样

如果只是偶尔一天多吃了一点叶酸片，一般问题不大，只要之后按照说明书或医嘱正常服用即可。如果长期摄入过多的叶酸，可能导致恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不适，同时也会影响锌的吸收；对于孕期的女性，甚至会导致胎儿发育迟缓、增加自闭症的风险，所以使用药物一定要按照说明书或者遵医嘱，千万不要过量服用。

准妈妈应在医生的指导下服用叶酸片，通常选择的是规格为0.4mg的叶酸片，一般情况下一天吃一次，一次一片就足够了。市面上出售的规格为5mg的叶酸片是专为贫血患者准备的，并不适合准妈妈服用，服用前一定要看清药品的规格，不要误服。一般正常人不需要特别的补充叶酸，平时所吃的蔬菜、水果当中就含有足量的叶酸，完全可以满足人体新陈代谢的需要。如果自身不是极度缺乏叶酸，最好从食物中摄取，以保证安全。