手术过后吃什么恢复快

手术后可适当多吃高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物，以促进机体恢复。

1、高蛋白的食物：手术过程中会消耗大量蛋白质，而且蛋白质对于伤口愈合和组织修复至关重要。因此，术后应当增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品等。

2、高热量的食物：术后机体的能量需求增加，因此需要摄入足够的热量。可以选择一些富含易吸收碳水化合物的食物，如米饭、面食等，以及含健康脂肪的食物，如鱼类、坚果等。

3、高维生素的食物：维生素对于伤口愈合、提高免疫力和维持整体健康状况都很重要。因此，术后应多摄入新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、西红柿、柑橘等，以补充维生素A、维生素C等营养元素。

4、易消化的食物：术后胃肠道功能可能暂时较弱，因此应选择易于消化的食物，如小米粥、南瓜粥、软煮面条等，以减轻消化系统的负担。

需要提醒的是，除了合理饮食外，患者在术后还应注意保证充足的休息、保持良好的心态、遵医嘱适当进行活动等，以帮助机体健康尽快恢复。