维生素b可以防止脱发吗

脱发的原因和种类很多，如果是脂溢性皮炎引起的脱发，可以考虑用维生素B₆治疗，维生素B₆在体内参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢，有一定的辅助治疗作用。复合维生素片也对脱发有效，因为其中含维生素B₆组分，对脂溢性皮炎也有效。如果是其他原因引起的脱发，最好是就医诊断后，使用医生开具对因或对症治疗的药物，最好不要随便尝试一些偏方。

临床上用于治疗脱发的药物还有非那雄胺、米诺地尔、螺内酯、糖皮质激素等，可治疗激素性的脱发症。除了药物治疗之外，脱发也需要改变一些日常生活的不良习惯。建议脱发患者平时多吃富含维生素的粗粮、蔬菜、蛋奶类等，养成规律的作息，尽量不要熬夜。生活中保持愉悦的心情，减少焦虑。尽量不要太频繁地洗头，否则可能加剧脱发程度，一般2-3天洗一次就可以。