如何预防早泄

首先要提高对早泄的认知，避开不利因素，积极治疗局部炎症，同时注意心理调节。

1、首先要提高认识。未经历过性生活者；或有过性生活，但因两地分居或长时间不排精者，不要把偶尔出现的一次射精快，误认为早泄。因为早泄的前提条件有两个，即固定的性伴侣和规律的性生活。当性生活不规律、性伴侣不固定时，出现的射精快一般不是早泄。

2、如果有固定的性伴侣和规律的性生活，要避开不利的状态，不要在过度疲劳后进行性生活，以防出现早泄。

3、如果局部有炎症，如尿道、包皮、前列腺炎症，在疾病没有治愈之前，应尽量避免性生活，或选择其他方式排精。

4、如果出现一次偶然性的早泄，不要焦虑，也不要有心理负担。

5、年轻人偶尔出现一次早泄，在休息半个小时或一个小时后，如果还能再勃起，可以重复第二次性交。