肾阴虚吃什么食物能补

肾阴虚患者应选择偏于养肾阴的食物。中医学观点认为“阴虚则内热”，肾阴虚患者会出现内热的情况，饮食上需食用偏于养肾阴的食物。可选择一些偏凉性的海产品、水产品，如黄鳝、牡蛎、鱼等；还可食用一些具有养阴作用的水果；此外，还可以酌情使用药食两用的百合、枸杞、白芍等。根据个体情况的不同可以做成汤或膏状食物。