肾阴阳两虚吃什么食物好

肾阴阳两虚要根据情况选择饮食，具体如下：

1、患者要注意平衡、均衡饮食，不吃过热也不吃过凉的食物。比如在食用鹿肉、羊肉等热性食物时，应合理搭配海鲜、鱼类等偏凉性的食物。

2、患者可以适当选择平和的鸽子肉、坚果类食物，对平衡阴阳有好处。

3、患者应注意适度进食，避免过度进食任何一种食物。

应注意，肾阴阳两虚患者同时存在阴、阳不足的情况，需要注意平衡、微调阴阳，建议寻求医生的帮助。