流产后怎么保养子宫

流产在妇科可分为两种形式，一种为自然流产，另一种为人工流产。子宫是一个很重要的女性生殖器官，承担着月经来潮和孕育宝宝的作用。因而不管是自然流产还是人工流产，术后都应对子宫加以保护，通常需要注意以下内容：

1、注意休息，自然流产和人工流产对女性来说都是一个外源性的打击，所以休息是非常重要的。

2、对于流产后的患者，建议适当运用一些具有益气、活血、化瘀等效果的药物，以利于子宫的恢复。随着妊娠月份的增大，子宫会逐渐增大，流产以后，子宫有一个逐渐恢复至正常大小的过程。所以应用活血化瘀的药物，有助于子宫排出流产以后的瘀血，帮助子宫逐渐恢复正常，起到保护子宫的作用。

3、流产之后，子宫是有创面的，需要一个恢复的过程。因而流产后一个月内不要进行性生活、游泳、盆浴等，以免发生炎症，影响子宫的恢复。

4、年轻女性应注意避免非意愿性的流产（如意外妊娠或胎儿出现问题，而采取人工的方式去终止妊娠）。因为反复的流产可能造成子宫内膜的损伤，增加子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病的发生风险，还可能造成不孕。

5、女性在经期、经前要注意保暖，少吃生冷的食物。在这个特殊时期，要保护子宫，避免受到外界寒冷邪气的影响。