少精子症吃什么食物好

少精子症患者宜食用有益于生精的食物，如坚果类、海产品、含有优质蛋白的食物等。这些食物既可以提供雄激素的原料，也可提供生精所必需的营养物质，摄入这些食物有益于生精。精子的产生是一个很复杂的过程，受很多因素影响。因此吃这些食物可能有一定的作用，但并不是指吃这些食物可以使所有的少精子症患者恢复正常，不可有过高的期望值。

少精子症可因睾丸不能产生或是产生精子的能力减弱而致，也可能属于假性精子少精子症的情况，此时睾丸的产能正常，但排泄不太通畅，导致排出的精子减少，出现少精子症。

总之，少精子症患者可食用对生精有益处的食物，必要时还需及时就医，明确病因，并给予相应的处理。