怎样让近视度数涨得不要那么快

青少年近视发病率越来越高，且具有发病年龄早、增长速度快、高度近视多的特点，因此日常需注意近视的预防和控制。目前近视防控的手段比较有限，主要包括改变不良生活习惯、佩戴角膜塑形镜和使用0.01%的低浓度阿托品。

1、延缓近视度数快速增长，最重要的一点是改变不良生活习惯，如避免过多使用手机、ipad，避免长时间做作业等，以此来减少用眼时间，控制近视发展。

2、晚上佩戴角膜塑形镜也可以控制近视度数快速增长，其控制效果可达到50%~70%。

3、有科学实验证实，0.01%的低浓度阿托品对于延缓近视度数的快速增加也是有效的。如有需求，可在医生指导下进行相关治疗。

同时注意不要偏听偏信、盲目治疗，应去正规医院就诊，并在专业医生指导下接受规范、合理的治疗，以避免错过最佳治疗时机。