肾气不足可以自己恢复吗

大部分肾气不足患者不能自行恢复。中医学观点认为，肾精是肾气的物质基础，肾气是肾精的外在表现。肾气不足为肾的功能低下，多由于肾精暗耗，物质来源不足而引起，如不对其进行补充，自行恢复的可能性较小。

故肾气不足患者应及时就医，在专业的中医师的指导下进行药物治疗、食补、生活方式的调整等，以补充肾气。