怎么判断是不是鸡皮肤

判断是否存在“鸡皮肤”的情况，主要通过对患者进行体格检查、病理活检等来进行。

1、体格检查：观察患者大腿、上臂外侧、后背、脸颊等部位，是否存在与毛囊一致、颜色略深的凸起；用手触摸皮损部位，了解这些凸起是否有粗糙感，从而获得初步判断。

2、病理活检：需要皮肤科医生，在皮损处取一小部分皮肤组织，而后在显微镜下观察其病理情况，以明确是否存在毛周角化。但患者通常无需进行病理活检即可获得诊断。