早孕反应难受怎么缓解

早孕反应是孕妇在怀孕早期出现的一些身体不适表现，包括恶心、呕吐、不能闻油腻味道等。常可通过以下方式来缓解：

1、尽量远离汽车尾气、汽油等容易散发刺激性气味的物体。

2、饮食宜清淡，宜选择一些少油的食物。如果嘴里面没有味道，可以含一些咸菜、馒头干或苏打饼干等；如果不能闻水果的味道，可以选择黄瓜、西红柿等“无气味”的果蔬；有需求者，还可适量食用一些冰水、雪糕等。

3、由于孕妇的消化能力较差，应注意适量进食，建议少食多餐，避免呕吐。无法进食的孕妇应及时就医，通过输液等方式来补充营养，以免对身体造成更大的伤害。