如何预防子宫肌瘤

要针对子宫肌瘤的病因进行预防。子宫肌瘤的原因有很多，目前比较明确的两个原因，一个是体内的雌激素的刺激，另一个是遗传因素。

1、在日常生活中，一定要减少外源性雌激素的摄取，如黄豆等。

2、不要吃含有雌激素的药物。

3、规律饮食、加强运动，适当的保持体重，肥胖、多囊卵巢等可能也会刺激肌瘤生长。

4、定期进行妇科检查和妇科超声检查。