牛皮癣如何调理

现代医学称“牛皮癣”为“银屑病”，认为它的发生发展与不良生活习惯、内分泌代谢、情绪状态等因素有一定关系。而中医认为银屑病是由于血热、血燥、血瘀导致的，和饮食失节、外邪侵袭、情志失畅等因素有关。故无论中医还是西医，都一致主张进行科学的生活管理，避免不良生活习惯，控制调整饮食、运动、情绪、环境、起居等，以促进疾病恢复，避免病情反复或者加重。

1、改正不良的生活习惯。如戒烟、戒酒。有临床流行病学调查发现，吸烟、饮酒是加重银屑病的危险因素。

2、饮食调理。尽量避免高油、高盐、高糖的一些食物，避免引发机体代谢异常，进而影响病情。

3、情志调理。西医认为银屑病与精神因素有关，而中医认为情志失畅可导致心火旺盛，湿热内蕴，热伏血分，发于肌肤而导致疾病。所以我们在生活当中要注意调畅情志，保持情绪稳定，减少精神压力。

4、增加锻炼。适当的运动对银屑病的缓解有一定的益处。建议患者科学锻炼，保持正常体重。肥胖可造成银屑病顽固、难治。

5、生活环境管理。保持生活环境适宜的温度，避免寒温不适。