如何预防过敏性皮炎

过敏体质与遗传有关，难以预防。但患者可通过日常的生活管理，来预防过敏性皮炎的急性发作或复发：

1、远离过敏原。有的患者对食物过敏，例如对动植物蛋白过敏，就要禁食这一类食物。有的患者对接触物或者吸入物过敏，日常应做好防护，例如春季外出时可以戴口罩或者提前使用抗过敏药物等。

2、保持良好的免疫状态。可以适当加强体育锻炼。也可以通过多晒太阳来改善免疫状态。

3、保持科学的生活作息，不要熬夜。

4、保持平和的心态，放松精神情绪等。

5、改良着装习惯。平时穿衣服，特别是贴身衣服，要避免人造纤维或者毛料，应该多选用宽松、棉质、没有染料的衣服。

6、改善生活环境，如室内环境要保持合适的温度、湿度。

7、保护皮肤屏障功能。不要过度洗浴，洗澡时的水温也不要太高，洗完以后要用大量润肤剂，修复皮肤屏障，让皮肤保持湿润。