手淫过度的危害

手淫过度可能会产生一些身体的不适症状，比如尿频、尿分叉、尿道疼痛、小腹痛、睾丸疼痛等，以及疲劳、精神差、失眠等，可能影响日常生活和工作。

手淫是一种正常的排精方式，适度手淫并不影响身体健康、生殖器官发育和正常的性功能，所以无须过度焦虑。但不建议过度沉溺和频繁手淫，应多参加一些社交活动、体育运动，转移注意力，从而减少手淫的频率。