男性不育症吃什么食物好

男性不育症患者宜吃一些优质蛋白及具有补肾作用的食物。

1、飞禽类：如鹌鹑、鸽子等。

2、动物类：如牛羊肉、鹿肉等血肉有情之品。

3、海产品：如海参、鱿鱼等。

4、坚果类：如核桃、板栗、松子等。

这些食物既可以提供雄激素的原料，也可提供生精所必需的营养物质及微量元素，食用后有助于提高精子质量，改善内分泌功能。此外，出现精液不液化、白细胞增高等情况的患者，多属于湿热体质，应多吃一些蔬菜、水果等清淡的食物，避免辛辣刺激性饮食，以免影响治疗效果。