如何预防视网膜动脉阻塞

视网膜动脉阻塞有很多危险因素，主要通过避免或控制相关危险因素来预防。

一、预防三高

因高血压、高血糖、高血脂等引起的颈动脉斑块形成，是视网膜动脉阻塞最常见的危险因素。当颈动脉斑块形成后，可导致颈动脉狭窄、斑块脱落，若斑块随血压循行到视网膜动脉，则可引起阻塞。

1、提倡健康的生活方式，健康饮食、多运动、避免过于劳累等，以防止出现三高，进而预防本病。

2、存在三高者，应遵医嘱积极控制，尽可能避免动脉斑块形成。若发现颈动脉斑块或狭窄，应及时就医治疗。

二、避免外伤

尽量避免头部（特别是眼部）外伤，也可能预防本病的发生。

三、其他

部分视网膜动脉阻塞因眼部炎症造成，故存在眼部炎症者应遵医嘱积极治疗。