什么是早泄行为疗法

早泄行为疗法是指通过训练肌肉，训练阴茎海绵体皮肤的敏感度，以及调整性交姿势和体位等操作，达到控制射精、延迟射精的一种治疗方法。目前，行为疗法被认为是治疗早泄最安全、最省心、最经济、且对隐私性最有保障的有效方法。 

1、肌肉训练。早泄患者可在医生或健身教练的指导下，通过整体锻炼，达到全身的肌肉平衡协调，改善盆底肌肉和直接参与阴茎勃起的肌群，从而有效地延长性交时间。

2、耐受训练。耐受训练是指通过用手刺激阴茎海绵体，刺激阴茎皮肤，使其慢慢地变得不敏感，降低阴茎敏感度，从而有效地延迟射精时间。

3、调换方法和技巧。早泄患者可通过不断地调整性交姿势和体位，采用女上位方式，性交时阴茎抽动速度减慢，增加性交频次，从而有效地延长性交时间。

行为疗法治疗早泄，通常需要较长时间，患者需要有耐心，需要长期坚持，否则难以获得良好的预期效果。 如果在通过行为疗法治疗早泄的同时，能够配合现代医学办法，进行综合治疗，则会取得良好的整体治疗效果。