性功能如何才能持久

以下方式可能有助于保持持久的性功能：

1、规律性生活：规律的性生活，有助于维持较好的性功能。有相关统计显示，年轻时保持一定频率的性生活，年老后性功能不会明显下降。如果男性长时间没有性生活、自慰等行为，或是频率过低，则性功能出现异常的风险较高。

2、避免不良的生活方式：吸烟、酗酒、久坐、熬夜、作息不规律等不良生活方式，均可能对性功能产生不良影响，因此避免这些不良的生活方式，有助于维持持久的性功能。