如何预防直肠癌

可以通过以下几种措施预防直肠癌：

一、一级预防。即通过改变生活方式预防直肠癌，可以预防30%左右的直肠癌。

1、要注意饮食均衡。如少吃红肉或加工肉等高蛋白、高脂肪、低膳食纤维的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。

2、要多运动。可以提高免疫力，减少患病的概率。

3、要纠正不良的生活习惯。如戒烟、戒酒、准时作息等。

二、二级预防。即通过直肠癌的早期筛查预防直肠癌，可以预防50%左右的直肠癌。如果有癌症、结直肠息肉、慢性腹泻、慢性便秘等病史，或者一级亲属有结直肠癌，则为直肠癌的高危人群。年龄在45岁以上的高危人群，应该及时进行直肠癌的筛查。具体有以下几种筛查方法：

1、肠镜。可以直接观察到直肠的病变。此外，还可以在肠镜下切除息肉，防止息肉发生癌变。

2、肛门指检。可以直接触及直肠的肿物，且指套上可能会出现鲜血。

3、大便潜血试验，或大便DNA检测。当高危人群的大便潜血试验或DNA检测的结果为阳性时，则需要进行肠镜检查，以发现早期癌症。

三、三级预防。即加强专业医生的治疗水平，可以预防12%左右的直肠癌。