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失眠有哪些症状

失眠的症状主要为入睡困难、睡眠浅、早醒等,还可影响白天社会功能。

1、入睡困难:患者躺下后,经常超过30分钟以上还不能入睡。多数可能在躺下后两三个小时才能入睡。

2、睡眠浅:患者整晚上睡眠较浅,容易醒(有时可能一个小时一醒),且多梦。

3、早醒:睡眠觉醒较正常时间提前,整晚的睡眠时间也比较短。如正常应六七点钟起床,而患者可能在凌晨三四点清醒,而后很难再入睡,且整晚睡眠小于六个小时。

4、日间残留效应:患者可在白天出现社会功能的下降,如自觉困倦、没有精神、疲乏无力、心烦急躁等,甚至工作能力、学习能力都会受到影响。

发布时间:2024-08-17 16:45
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