泌尿系统结石如何预防

泌尿系统结石的预防，要寻找结石发生的原因，然后进行相应的处理：

1、先天性因素引起的结石，较难进行预防，肾脏结构变化、尿代谢异常等因素，均难以控制。

2、结石相关的生活习惯容易进行控制。一方面要多饮水，增加尿液量，保持每日尿量在2000毫升以上，以充分稀释尿液；另一方面要合理饮食，避免进食过多的鱼、肉、含丰富草酸、含丰富嘌呤类物质、含丰富钙质的食物，保持合适体重，降低尿液中各成分浓度。

3、梗阻、泌尿系感染等因素，需要在医生的指导下进行处理。比如合并泌尿系感染的人群要控制感染；泌尿系统畸形、狭窄的人群要通过外科手段解除狭窄，使尿路通畅，尿液不易滞留，则发生结石可能性低。