怎样正确用眼来预防近视

正确用眼预防近视应做到以下几点：

1、避免长时间近距离用眼，长时间近距离用眼是近视的主要原因，所以要减少近距离用眼的时间，每隔40到45分钟后就要休息，以免引起视疲劳，导致睫状肌痉挛，造成近视；

2、养成良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、眼睛与书本的距离、适合的光线等，避免在阳光直射下看书，避免乘车时看书。