高脂血症的老年人不能吃含油脂多食物、过甜的食物、含氧化物较多食物等:
1、含油脂较多食物:如肥油、油炸性食品、乳制品、动物内脏等。
2、含过氧化物较多食物:如香气较重,食品添加剂较多的食物。
3、过甜或咸的食物:如蛋糕、面包等。
4、酒类:喝酒对身体没有好处,不可贪杯 ,不可大量饮酒,喝酒以一两为度,以低浓度酒为好。
另外,吸烟,熬夜会使血管内壁产生斑块,也是高血脂形成的不利的因素,平时应该引起注意。
高脂血症的老年人不能吃含油脂多食物、过甜的食物、含氧化物较多食物等:
1、含油脂较多食物:如肥油、油炸性食品、乳制品、动物内脏等。
2、含过氧化物较多食物:如香气较重,食品添加剂较多的食物。
3、过甜或咸的食物:如蛋糕、面包等。
4、酒类:喝酒对身体没有好处,不可贪杯 ,不可大量饮酒,喝酒以一两为度,以低浓度酒为好。
另外,吸烟,熬夜会使血管内壁产生斑块,也是高血脂形成的不利的因素,平时应该引起注意。