怎么避免甲营养不良

可以通过以下几方面避免甲营养不良：

一、由于甲营养不良可能由皮肤病、外伤、肿瘤、代谢、营养、炎症等疾病造成，所以及时的治疗原发病可以避免甲营养不良的发生。需要注意的是，维持良好的精神情绪状态和营养状态也很重要。

二、可通过防止指（趾）甲受损来避免甲营养不良。

1、在日常生活中，由于某些非常轻微的损伤也可能导致甲营养不良，所以应该注意避免。如果在运动、爬山、打球的过程中没有系紧鞋带，趾甲可能会受到顶撞，从而出现损伤。随着时间的发展，趾甲可能出现厚甲症等甲营养不良的表现，且病情比较顽固，可能无法治疗。

2、如果经常接触洗涤剂、表面活性剂、碱性物质，应该尽量戴手套。洗涤剂可能对指甲产生一定的损伤，由于指甲是由死亡的角质细胞堆积而成，所以没有修复能力。